
IOGA SIVANANDA
Un llinatge tradicional d'estil pausat que et permet observar la teva evolució física i mental
0% Completat
0/13 Pasos

IOGA FLOW 2020-2021
Contingut nou mensual del curs actual. Diferents intensitats i temàtiques variades
0% Completat
0/38 Pasos

IOGA I MINDFULNESS PER NENS, NENES I FAMÍLIES
Sèrie de reptes per fomentar la concentració, l'enfoc mental i l'auto-observació dels més petits i petites d'una forma molt divertida
0% Completat
0/9 Pasos

IOGA HATHA-INTEGRAL
Classes de ritme pausat amb enfoc tècnic i treball energètic. Si t'inicies en el ioga, aquest estil és perfecte per tu!
0% Completat
0/14 Pasos

IOGA SUAU
Pràctiques d'intensitat baixa amb temàtiques variades. Perquè res faci que perdis la constància!
0% Completat
0/13 Pasos

IOGA HATHA-DINÀMIC
Sessions d'una intensitat moderada perfectes per iniciar-te en el ioga si t'agrada el moviment!
0% Completat
0/15 Pasos