IOGA FLOW 2021-2022
Nou curs! A les estores i comencem!
IOGA SIVANANDA
Un llinatge tradicional d'estil pausat que et permet observar la teva evolució física i mental
IOGA FLOW 2020-2021
Contingut nou mensual del curs actual. Diferents intensitats i temàtiques variades
IOGA I MINDFULNESS PER NENS, NENES I FAMÍLIES
Sèrie de reptes per fomentar la concentració, l'enfoc mental i l'auto-observació dels més petits i petites d'una forma molt divertida
IOGA HATHA-INTEGRAL
Classes de ritme pausat amb enfoc tècnic i treball energètic. Si t'inicies en el ioga, aquest estil és perfecte per tu!
IOGA SUAU
Pràctiques d'intensitat baixa amb temàtiques variades. Perquè res faci que perdis la constància!
IOGA HATHA-DINÀMIC
Sessions d'una intensitat moderada perfectes per iniciar-te en el ioga si t'agrada el moviment!
IOGA HATHA-VINYASA
Sessions molt variades d'una intensitat alta per treballar cos, ment i cor. Necessites moure't?