Com vaig a acompanyar-te?
T’ensenyaré eines per cuidar-te a nivell físic, mental i emocional perquè puguis ser la millor versió de tu mateix/a i t’aconsellaré durant tot el procés d’aprenentatge de manera personalitzada. Amb mi, podràs practicar diferents estils de ioga, programes amb temàtiques variades i cursos de Mindfulnes en directe! I tot en la teva llengua: el català.
Ioga i meditació
Practica on i quan vulguis
Mindful coaching
Deixa't ajudar a gestionar millor el teu dia a dia
Cursos en directe
Curs de Mindfulness per a la salut MBPM
Anna Albert
Polifacètica és l’adjectiu que més em defineix. Sóc: professora de ioga i mindfulness, mindfulcoach, música i professora de música.
Vaig crèixer amb l’objectiu de dedicar-me a la música i pel camí, em vaig trobar amb el ioga i el mindfulness. Aquestes dues eines em van ajudar a gaudir molt més de la meua professió i de la meua vida i per això, vaig sentir la necessitat de formar-me per poder compartir-les.
Des d’aleshores he ajudat a més de 500 persones a millorar la seva salut física, mental i emocional i això, igual que a mi, els ha fet gaudir més de totes les seves passions!
Per això tinc tantes ganes de compartir amb tu la meva experiència perquè estic segura de que a tu també t’ajudaran!
Opinions d'alumnes
